Brüchige, schichtweise abblätternde Nägel? Es gibt Hilfe!!

Ich habe euch ja schon öfters von meinen dünnen, brüchigen Nägeln hier auf dem Blog erzählt. Nagelhärter hin oder her, gewisse Sachen sind nun mal erblich bedingt und können nicht geändert werden. Ich muss mich z.B. mit meinem relativ breiten Nagelbett mit kurzem Nagel und Längsrillen abfinden. Und dass meine Nagelplatte sehr dünn ist und deshalb ab einer gewissen Länge einfach abbricht, ist leider auch nicht zu ändern. Echt ärgerlich, wenn man einen schönen Nagellack gekauft hat und ihn am liebsten sofort zeigen möchte, aber die Nägel einfach noch viel zu kurz sind, um den Lack schön zur Geltung zu bringen... Ach, ich jammere echt auf hohem Niveau... ^.^

Zusätzlich zu den "genetischen Problemchen" sind meine Nägel die letzten Monate immer öfter an der Nagelspitze schichtweise abgeblättert. Eigentlich war davon jeder Nagel betroffen. Aber warum? Das war ja vorher nie der Fall?! Meine Versuche die Stellen mit Sekundenkleber und jeder Menge Nagelhärter zu kleben, sind natürlich kläglich gescheitert und die Nägel wurden nur noch schlimmer. Man soll halt doch nicht alles glauben, was man im Internet so findet...

Auf jeden Fall habe ich mal von Grund auf recherchiert, woher das unangenehme Phänomen der abblätternden Nägel überhaupt kommt und bin auf interessante Dinge gestoßen, welche ich euch heute zusammengefasst zeige. Außerdem gibt's von mir persönlich geprüfte Tipps, welche WIRKLICH gegen abblätternde Nägel helfen ;-)

Brüchige, schichtweise abblätternde Nägel? Es gibt Hilfe!!

Der Aufbau des Nagels

Um die Zusammenhänge zu verstehen, muss man erstmal wissen, dass der Nägel aus verschiedenen Schichten besteht. Diese sind mit einer Art "Kittsubstanz" miteinander verbunden. Durch verschiedene Ursachen kann dieser Kleber jedoch "herausgewaschen" werden, was dann zur Ablösung der einzelnen Schichten führen kann.

Am Nagelbett, dort wo ihr den hellen "Halbmond" erkennen könnt, geschieht die meiste zellteilende Aktivität. Hier entsteht der Nagel, welcher noch sehr dünn und empfindlich ist. Deshalb sollte man hier z.B. mit Buffer-Feilen wirklich sehr, sehr vorsichtig umgehen, um den Nagel nicht zu verletzen.

Die oftmals so ungeliebte Nagelhaut hat eine sehr wichtige Aufgabe: Sie schützt das Nagelbett vor Bakterien und Infektionen, sodass der Nagel in Ruhe wachsen kann. Früher habe ich meine Nagelhaut regelmäßig mit der Nagelschere gestutzt und wunderte mich dann über Unregelmäßigkeiten im Nagelwachstum (Dellen und Flecken in der Nagelplatte, aber auch Entzündungen am Nagelbett...) Aber seit ich die Vorzüge einer guten Nagelcreme entdeckt habe (z.B. von Artdeco oder Dior), reicht es vollkommen, wenn ich die Nagelhaut während des Duschens leicht zurückschiebe - also keine Schere mehr ;-)

Ein gesunder Nagel soll eine Dicke von ca. 0,5 mm haben. Tja, ich kann schon mal sagen, dass meine Nägel diese Stärke nie im Leben erreichen. Eventuell mein Daumen-Nagel... Deshalb sind sie wahrscheinlich auch so weich und biegsam und brechen nach einer gewissen Länge einfach ab ^.^

Meine Nägel nach der Öl-Kur
Meine Nägel nach der 3-monatigen Öl-Kur und Nagellack-Abstinenz

Warum blättern Nägel schichtweise ab??


Jetzt kommen wir zum eigentlichen Thema dieses Blog-Posts. Nach monatelangen Recherchen und Selbstversuchen habe ich folgende Ursachen herausgefunden:

Medizinisch (Diese Ursachen sind bitte mit dem Arzt abzuklären!)
  • Vitamin- und Mineralstoffmangel
  • Hauterkrankungen (z.B. Nagelpilz)

Nagel zu trocken
  • vom häufigen Lackieren 
  • zu aggressiver Nagellackentferner
  • häufiger Kontakt mit Wasser
  • verschiedene Chemikalien (Putzmittel, Desinfektionsmittel...)
  • zu grobe Nagelfeile

Habt ihr die medizinischen Ursachen für das Abblättern der Nägel ausgeschlossen, so ist eure Nagelplatte mit höchster Wahrscheinlichkeit zu trocken. Das heißt, die Kittsubstanz zwischen den einzelnen Schichten wurde "ausgewaschen" und somit löst sich der Nagel Schicht für Schicht. Hierfür gibt es aber Hilfe, für welche ihr zwar viel Geduld aufbringen müsst, bis der Nagel wieder "normal" nachwächst, aber es lohnt sich!

Brüchige, schichtweise abblätternde Nägel? Es gibt Hilfe!!


Meine Tipps bei schichtweise abblätternden Nägeln


Lackieren einstellen. Auch wenn ihr den Drang verspürt eure Nägel unbedingt mit dem Nagellack aus der neuen Limited Edition zu verschönern, lasst es einfach mal für ein paar Wochen sein. Ihr wollt ja, dass eurer Nagelplatte Feuchtigkeit zugeführt wird, sodass die Schichten wieder gut aneinander "kleben" und sich nicht mehr lösen! Auch Nagelhärter ist tabu!! Die meisten enthalten nämlich Formaldehyd, welches zusätzlich austrocknend wirkt - wir wollen ja das Gegenteil erreichen!

Ölen, ölen, ölen! Was der Nagel jetzt braucht, ist Feuchtigkeit - immer und überall, nach jedem Händewaschen und immer wenn ihr dran denkt! Also holt euch ein Nagelöl (gibt's mittlerweile auch in jeder Drogerie z.B. von Essie, essence usw.) und gebt es sparsam, so oft es eben geht, direkt auf den Nagel und die Nagelhaut und massiert es etwas ein. Welches Öl ihr verwendet, bleibt euch überlassen. Nicht jedes Öl zieht gut ein, sodass man es auch tagsüber verwenden könnte. Probiert einfach ein wenig. Zur Not tut's Olivenöl auch ;-)
Auf meinem Schreibtisch steht z.B. das Essie - Apricot Nagelhautöl und das Island Girl Hawaii (hab ich von einem Beauty-Tausch bekommen - gibt's bei uns leider nicht). Für unterwegs sind Nagelöle mit einem Roll-On, wie z.B. von essence sehr praktisch, da man nicht mit einem Pinsel herumfummeln muss :-)
Ölt eure Nägel mindestens 3 mal pro Tag ein, umso öfter, desto besser, damit dem Nagel die verlorene Feuchtigkeit wieder zurückgeführt wird! Deshalb ist es so wichtig, dass ihr während der Öl-Kur NICHT lackiert! Eure Nagelhaut wird's euch übrigens auch danken ;-)

Schere/Knipser statt Feile. Ja, ihr habt richtig gelesen. Ich habe jahrelang geglaubt, dass feilen viel gesünder für die Nägel sei, als sie mit der Nagelschere oder dem Knipser zu kürzen. Trotz der sehr schonenden Glasnagelfeile von Rubis (Metall- und Sand-Feilen habe ich schon lange verbannt), ist das Feilen bei abblätternden Nägeln anscheinend nicht optimal (Ich feile außerdem grundsätzlich immer nur in eine Richtung - vom Nagelrand zur Nagelspitze).
Ich würde euch den Tipp nicht weitergeben, hätte ich es nicht selbst ausprobiert. Die Nägel, welche ich weiterhin mit der Feile bearbeitet habe, sind während der 3-monatigen Öl-Kur viel länger abgesplittert als jene, die ich nur mit dem Knipser und der Schere gekürzt habe... Achtet einfach darauf, dass ihr scharfes Werkzeug benutzt, welche die Nägel nicht "abbrechen", sondern wirklich abschneiden (z.B. von Rubis).
Ach ja, und haltet eure Nägel während der Aufbau-Kur einfach so kurz als möglich.

Gummihandschuhe. Putzmittel können den "Kleber" zwischen den einzelnen Nagelschichten regelrecht ausschwemmen, weshalb ich beim Putzen und Abwaschen jetzt immer Gummihandschuhe trage. Ist zwar am Anfang sehr ungewohnt, aber was tut man nicht alles :-D

Geduld. Nach gut drei Monaten habe ich das Abblättern der einzelnen Schichten wieder in den Griff bekommen, die Nägel sind gesund nachgewachsen und sehen jetzt wieder sehr gepflegt aus und haben für mich eine schöne Länge :-)
Es ist mir sehr schwer gefallen, während der Öl-Kur meine Nägel nicht zu lackieren, aber es hat sich gelohnt :-)

Richtiger Nagellackentferner. Habt ihr die Öl-Kur erfolgreich abgeschlossen, freut ihr euch sicher schon auf das Lackieren :-) Unterschätzt beim Entfernen des Lackes aber bitte nicht die austrocknende Wirkung von Nagellackentferner, egal ob er nun Aceton enthält oder nicht! Ich schwöre seit Jahren auf den Micro Cell Nail Repair, welcher die Nagelplatte nicht so furchtbar austrocknet, wie die Entferner aus der Drogerie...

Meine Nägel nach der Öl-Kur
Meine Nägel nach der 3-monatigen Öl-Kur und Nagellack-Abstinenz


Wofür ist dann der Nagelhärter?

Nagelhärter ist als Unterstützung für Nägel gedacht, welche dünn und weich sind und deswegen schnell abbrechen und einreißen. Schichtweise abblätternde Nägel werden durch Verwendung von Nagelhärter nur noch schlimmer, da der Härter ja austrocknend wirkt.
Haben die Nägel durch das Ölen schließlich wieder genug Feuchtigkeit erhalten, kann man wieder mit einer Nagelhärter-Kur beginnen. Aber vorsicht, zwischendurch immer wieder reichlich ölen!!


Irrglauben

In meiner Verzweiflung dachte ich immer, dass ich die abgeblätterten Schichten dick mit Nagellack "versiegeln" muss, da eintretendes Wasser (durch Händewaschen) die einzelnen Schichten ja zusätzlich heben würde. Die abgeblätterten Stellen habe ich fallweise sogar mit Sekundenkleber bearbeitet, um sie zu "schützen"...
Ich habe die Wirkung von Nagelöl und -creme auf der Nagelplatte unterschätzt! Der Nagel nimmt anscheinend wirklich die Feuchtigkeit auf und hält somit die einzelnen Schichten zusammen!


Produkte

Ich hoffe, euch haben meine Tipps gefallen und ich kann der einen oder anderen damit helfen. Ich war ehrlich gesagt zu feige, dass ich ein Vorher-Bild von meinen Nägeln gemacht hätte, die nach meiner "Sekundenkleber-Aktion" wirklich furchtbar aussahen... (ja, noch schlimmer als nach dem Sally Hansen Desaster!) Und irgendwie schäme ich mich für so viel Dummheit :-D

Die Produkte auf den Bildern habe ich übrigens die letzten Monate sehr oft benutzt, sodass ich mich jetzt wieder über schöne, gepflegte Nägel freuen kann:

Dior - Crème Abricot (Review)
Island Girl Hawaii Scented Cuticle Oil
LUSH - Lemony Flutter Hand- und Nagelhautbutter
Essie - Apricot Nagelhaut Öl (Review)
Bärbel Drexel - Nagelpflegeöl
Artdeco - Ultra Rich Night Repair Cream for Nails (Review)
Artdeco - SOS Urea Nail Repair (Review)
Micro Cell Nail Repair Remover
Rubis - Nagelfeile, Nagelschere, Nagelknipser (Review)

9 Kommentare

  1. Wow sehr tolle Tipps hast du zusammengestellt, die Hand- und Nagelbutter von Lush kannte ich noch gar nicht.

    Liebe Grüsse

    flowery


    P.S. Ich bin umgezogen www.beautynature.ch

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  2. Tolle Tipps! Ich hatte in den letzten Wochen auch massiv mit dem schichtweise Abblättern der Nägel Probleme. Bei mir war es ziemlich sicher zu viel Putzmittel auf Dauer an den Nägeln. Aber auch ich habe den Fehler mit dem Nagelhärter gemacht, was alles nur verschlimmert hat. Nächstes Mal weiß ich da jetzt definitiv besser Bescheid und werde meine Nägel im Zweifel lieber ölen als zum Nagelhärter zu greifen.

    Liebe Grüße
    Sonja von
    - onefiftytwoblog -

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  3. Ein sehr sehr spannender Beitrag! Ich persönlich habe auch extrem trockene, brüchige Nägel. Aber da das bei meinen Haaren genauso ist, und beides bekanntlich aus demselben "Horn" bestehen, schätze ich, dass das bei mir eher Veranlagung ist /:
    Trotzdem werde ich mich besonders jetzt, 3 Monate vor meiner Prüfung, wieder besser darum kümmern :D Ein gepflegtes Erscheinungsbild macht bei sowas echt viel aus!

    Liebe Grüße,
    Jenny
    http://imaginary-lights.net

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  4. Super Tipps. Den Microcell Nagellackentferner habe ich auch. Man merkt schon den Unterschied.

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  5. Gute Tipps, ich leide darunter auch - kann ich also sehr gut gebrauchen!

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  6. Wow , was für ein invormativer Bericht. Danke für deine Mühe
    Liebe Grüße
    Yasmin

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  7. Vielen Dank für diese ganzen Infos! Ich krieg es bloß einfach nicht hin, mal eine Lackierpause einzulegen... Mit Lack zu ölen hilft natürlich nicht so gut wie ohne Lack...
    Lg, Alice

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  8. Tolle Tipps hast Du.
    Doch wenn siech die Nägel von der Spitze her splittern, ist es einfach ein Zeichen dafür, dass die Nagelspitze "aufgeraut" ist. Dann dringt Feuchtigkeit, ja, auch Schweiß beim kratzen, ein und der Nagel "blättert". Vergleichbar mit Holz ;)
    ich habe es in den Griff bekommen mit nur sehr wenigen Dingen...dem 3er Polierfeilen-Set von Alessandro. Nicht nur dass im drei-Schritte verfahren die Nageloberfläche wunderschön von lästigen Rillen und Verfärbungen befreit und hochglänzend werden. nach dem "normalen" feilen mache ich das auch mit der Nagelspitze als Abschluss und schwupp...versiegelt und nichts kann eindringen und auch kein "abschälen" mehr ;)
    Mit den 2-Seitigen Polierfeilen funktioniert das nicht.

    Ganz lieben Gruß,
    Moni

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